——慢性藥中毒損害臟腑功能
陳三郎（第三次修改稿）

  最近一個認識了廿年的老病客H先生來見我，廿年前我治好了他的踝關節扭傷而交上了朋友。H先生有時會來讓我給他理理筋筋骨骨的事，但已經有一年多沒見過面了。這次見到他，我大吃一驚︰只見他面色灰暗唇乾癟，頭髮疏白眼無神；說話聲細氣不足，動作緩慢腳見浮，與一年多前見到的他完全是兩個人。

  H先生七十歲不到，以前給我的印象是身體健壯，說話聲大氣足。究竟發生了什麼事使他變化得這麼快這麼大？原來，他一年多前開始得病，折折騰騰最後醫生說是腎衰竭，一個腎已經完全失去功能必須做移植手術，另一個腎也只剩下三幾成功能，現在要每兩天洗腎一次，同時等待機會做腎臟移植手術，精神體力皆差，其苦況可想而知。

  一個人臟腑功能衰竭﹙不包括先天缺陷造成﹚，除了由於嚴重意外創傷或長期受惡劣環境的有毒空氣侵害等外因造成的之外，可以說都是「吃」出來的。長期吃用有毒素的食物或藥物﹙包括中藥和西藥﹚，毒素在體內得不到及時的排解，日積月累，一步一步地侵害臟腑，即是慢性中毒，最後極有可能導致臟腑功能受到嚴重損害甚至衰竭或患上癌症。H先生腎衰竭的案例就是屬於此類。H先生除了長期服用降血壓的西藥之外，還每天服用諸如維生素﹑商家宣揚的什麼「健康食品」之類，每天一早起來便要服食多種藥丸，他以為這樣就可以保持健康。H先生有病必看西醫服西藥，在腎衰竭之前醫生說是患上腎炎，肝腎的排毒功能已經很差，也只有服抗生素之類的西藥，直到腎炎惡化轉為腎衰竭，也一直是對西醫西藥唯命是從。

  目前許多廣泛使用的中藥和西藥都有毒，尤其是以化學成分為主的西藥。長期服用有毒的藥品必定會損害臟腑功能。長期服用降血壓或降膽固醇的西藥，其中的副作用就是影響腎功能；婦女因切除了子宮﹑卵巢或停經後體內缺乏賀爾蒙而長期服用激素，誠實的醫生會告訴你說，不排除將來會患上癌症；長期服用降血糖的西藥主要是控制病情而未能真正治好糖尿病，而且有可能最後連尚能少量或緩慢分泌胰島素的胰臟功能也完全喪失，進而必須改為每天打胰島素針，直到病人抱憾死去。許多西藥的使用說明書上都寫有一條注意事項︰本品會對肝腎功能造成損害，服用者必須定期檢查肝腎功能；「雷公藤片」是有毒的中成藥，主治類風濕關節炎﹑紅斑狼瘡和其他皮膚病，說明書上也註明會損害腎功能……總之，類似的例子舉之不盡，說之不完。問題是，明知藥有毒，為什麼還要給病人吃呢？我的一位西醫朋友是這樣回答的︰因為不吃這些藥的後果會比吃這些藥後造成的後遺症更嚴重﹙意思是說，不吃這些毒藥一旦發生併發症就可能沒命，

  反之，即使有後遺症也不會即時死亡﹚。這個回答實在叫人困惑，一方面明知道葯有毒會對身體造成傷害，另一方面又恐病情惡化發生併發症而不能不吃它，真是無所適從！對近期效果來説，服這些含毒的葯對控制病情或預防發生併發症會有效，但是長期服用它，難保將來會否嚴重損害臟腑功能造成衰竭或患癌症。人們不幸地看到，有些病人長期服食有毒的藥造成內臟衰竭，必須無限期地護肝洗腎，在幾乎絕望中期待機會移植臟器，甚至躺在床上不能動彈，只剩下兩隻眼睛轉動，欲生不得，要死不能，內心有說不盡的痛苦，守在床邊的親朋戚友看到也心如刀割，如此從精神上到肉體上的慢慢折磨，比起心臟病猝死﹑腦溢血暴斃的痛苦要多何止千百倍啊﹗真是慘無人道﹗簡直是凌遲般的酷刑﹗令人痛切﹗叫人心寒﹗

  然而，現實情況是目前醫學界不可能完全摒棄有毒副作用的葯物治病，中西醫皆然。真無奈！看來，研究如何創制無毒新葯及如何更合理更謹慎用葯以保障社群的生命健康，確實是一個艱巨而迫切的課題！我個人認為，國內外中西醫界都應該充分注意到，非以葯物為主要治療手段的自然療法及以植物為主要成分的無毒或毒副作用甚小的中葯具有巨大的醫療價值和潛力，可以很好地和西醫西葯相配合，亙補不足，更好地造福人群。

  其實，病人不吃有毒的藥而改為調整飲食，堅持適當有效的運動和有足夠的休息，放鬆心情并配合服用無毒的食療和藥療，是完全可以避免發生併發症的。例如造成猝死最常見的併發症急性心肌梗死﹑腦溢血中風，這些心腦血管疾病其問題的關鍵就是在於血管的「血」，血脂﹑血糖﹑血壓﹑膽固醇等的數值長期嚴重超標都是發生併發症的主要潛伏禍根，而這些禍根即血液中有害的雜質都是體內造血功能主要地根據人吃進肚子的食物製造出來的，吃下什麼樣的飲食，就造出什麼樣的血，在絕大多數的情況下飲食決定了血的質素。只要改變飲食質素，吃「健康乾淨」的食物，製造出來的血也就「健康乾淨」，所有超標指數都會下降逐漸趋至正常的或可接受的範圍，加上堅持適當的運動和良好的生活習慣，身體內部是一片「青山綠水」而不是「烏煙瘴氣」，這樣，發生併發症的警號就可以完全解除，這正如兩三千年前我中華民族不朽的醫學巨典《黃帝內經》說的︰「正氣存內，邪不可干」﹗

  健康不是「吃」出來的，而是「養」出來﹑「練」出來的。「養」就是均衡的飲食和良好的生活習慣；「練」就是堅持適當有效的運動。一個人只要飲食正常，一般無需額外補充維生素之類。對所謂的「健康食品」要警惕，2008年11月23日的《大公報》便發表過題為《亂食保健品可致肝衰竭》的文章，以真實的個案提出了問題的嚴重性。有病必須服藥時一定要做到「慎用藥」。例如有的人長期患有高血壓症、糖尿病或膽固醇數值嚴重超標等，并且已經長期服用有毒副作用的有關葯物（通常多是西葯）而未能即時停服，那就一定要嚴防「過量服用」，同時定期檢查肝腎功能﹙它們是身體內主要的排毒器官﹚有無異樣，一發覺有問題就必需暫停服用該等藥物，盡快向醫生反映。長期服用有毒副作用的藥物的確

  不能保證將來會否嚴重損害臟腑功能或患上癌症。時至今日，中西醫界都一致認同調整飲食和良好的生活習慣﹙包括適當運動﹚是防病治病最好的藥。因此，最明智﹑最理想的做法是努力通過各種不用有毒副作用藥物的自然療法使健康好起來，逐漸減少甚至停服有關的藥物。

  慢性藥中毒不比急中毒，它初時沒有什麼症狀，也不會有什麼特別不適，它是在無聲無息中進行的，是無形殺手。因此，許多人每天都在吃毒藥可能已經慢性中毒而不自知，待到症狀突現時，中毒已經很深了。先賢有警訓︰「刀傷留疤，藥毒留痕」，藥中毒造成的臟腑功能損害幾乎是無法彻底治好的，後悔已經莫及，這不可不加倍警惕啊！

  2012年3月26日第一次成稿
  2012年7月10日第二次改稿
  2012年10月30日第三次改稿
  三郎寫於醫館
  註：本文第二次修改稿已發表于2012年9月華僑大學香港校友會會刊。

「寧可餓死，切勿毒死。」
如果你不想被毒死，
你就必須細讀《可怕的無形殺手》一文。
陳三郎

致讀者信

  親愛的讀者﹕
  你好﹗

  日前，我一個相識廿年的病客朋友突告腎衰竭，沉疴難愈，令我十分震驚，十分難過。經過反覆思慮，我寫了一篇文章《可怕的無形杀手》，希望你能仔細讀一讀，對你的健康和生命會有所幚助。

  目前，很多有毒的中葯和西葯在廣泛地被人們長期服用，慢慢地毒害人的健康以致生命。不少人本來看上去是很健康的，忽然不適入院，患上肝炎、腎炎、肺炎、心肌炎、腸炎、膀胱炎……嚴重的進而惡化為臟腑衰竭或癌症。凡此種種，多因體內臟腑長期為毒素侵害所致。由於中毒過程是慢性的，不劇烈的，所以不容易及時發覺，因此很多人失去警惕性，沒有加以防範，待到發覺時，往往已經為時太晚。

  我寫這篇文章必定會得罪一些人，比如醫生和「健康食品」商家及經營者。但我相信，只要他們還有一點良知，尚有一點理智，他們就會明白我是沒有惡意的，是對事不對人，是有根有據地說話，而不是閉著眼睛瞎說。另一方面，我也相信更多的人是在看了文章之後會增多了醫識，會及時提高警惕，減少了或阻止了葯毒的危害，維護了健康，保護了生命。愚醫三郎我職責所在，也是性格使然，路見不平，出聲相助，實在不忍看著無數的生靈繼續在被「謀殺」或不自覺地「自殺」。

  人生短暫，人生無常，故健康和生命很寶貴。人始終會有一天離世，這是自然規律。但相信人人都希望在活著的時候活得健健康康，快快樂樂；死期到了，也要死得痛痛快快，明明白白。如果活著的時候受盡折磨痛苦﹙患上如酷刑的病﹚，然後死得不明不白﹙不明病從何來﹚，這也就是帶著人生最大的遺憾離去，死不閉目，這是何等地悲哀的事啊！

  健康要靠自己的努力去爭取，靠堅持不懈的毅力去保持，千萬不能依賴醫生和藥物。請記住︰健康最好的醫生和藥物是︰﹙一﹚均衡的飲食﹙二﹚適當有效的運動﹙如拉筋﹚﹙三﹚足夠的休息﹙四﹚情志開朗﹑自得其樂﹑隨遇而安﹙五﹚適當的無毒的食療和藥療。

  讀劉弘章﹙中國金朝醫學家劉完素的第33代後裔，即明朝永樂太醫劉純的第24代承襲人﹚所著《是藥三分毒》一書，內提及劉純遺訓的一句話，很值得大家深思︰「寧可餓死，切勿毒死；寧可傻死，切勿氣死；寧可累死，切勿閑死」。

  誠作以上短文，是為致讀者信。

  最後，祝大家健康﹑開心﹑長壽。

  二〇一二年四月四日清明節

  三郎閉門反思於醫館

慢性藥中毒損害臟腑功能

  我們當醫生的常常會說︰許多病人不是死於疾病，而是死於無知。這話是有道理的，因為很多病逝的人先是對醫藥知識的無知而得病，得病之後又因對醫療知識的無知如任由庸醫擺佈﹑受旁人胡說八道誤導﹑自作主張亂服藥﹑只信西醫不信中醫﹑只信西藥不信中藥﹑只信藥物不信飲食調節﹑只信食療不運動……等等，以致最後病入膏肓返魂乏術。這不是死於無知又是什麼呢？時不時見到或聽到類似的事，真令人感到既惋惜又無奈！

  最近一個認識了廿年的老病客H先生來見我，廿年前我治好了他的踝關節扭傷而交上了朋友。H先生有時會來讓我給他理理筋筋骨骨的事，但已經有一年多沒見面了。這次見到他，我大吃一驚︰只見他面色灰暗唇乾癟，頭髮疏白眼無神﹔說話聲細氣不足，動作緩慢腳見浮，與一年多前見到的他完全是兩個人。

  究竟發生了什麼事使H先生變化得這麼快這麼大？原來，他一年多前開始得病，折折騰騰最後醫生說是腎衰竭，一個腎已經完全失去功能必須做移植手術，另一個腎也只剩下三幾成功能，現在要每兩天洗腎一次，同時等待機會做腎臟移植手術。

  H先生七十歲不到，以前給我的印象是身體健壯，說話聲大氣足。他學貫東西，博識多才，經常在高等學府講學，并出書論著，是一個典型的高級知識分子。我們之間很投契，見面時經常交流所見所思。今天見到H先生的這個樣子，我的內心實在感到很難過。

  任何一件事的發生都有其原因。我反覆思索H先生患上腎衰竭原因究竟在哪裡呢？

  一個人臟腑功能衰竭﹙不包括先天缺陷造成﹚，除了由於嚴重意外創傷或長期受惡劣環境空氣侵害等外因造成的之外，可以說都是「吃」出來的。長期吃用有毒素的食物或藥物﹙包括中藥和西藥﹚，毒素在體內得不到及時的排解，日積月累，一步一步地侵害臟腑，最後必定導致功能衰竭。

  經過了解和分析，我肯定H先生的腎衰竭是長期服藥物「吃」出來的，也就是慢性藥中毒。H先生除了長期服用降血壓的西藥之外，還每天服用諸如維生素﹑商家宣揚的什麼「健康食品」之類，他以為這樣就可以保持健康。H先生有病必看西醫服西藥，在腎衰竭之前醫生說患上腎炎，也只有服抗生素之類的西藥，直到腎炎惡化轉為腎衰竭，也一直是對西醫西藥唯命是從。

  目前許多仍然在廣泛使用的中藥和西藥都有毒，尤其是以化學成分為主的西藥。長期服用這類藥品必定損害臟腑功能。長期服用降血壓的西藥醫生會告訴你說，其中的副作用是影響腎功能﹔婦女因切除了子宮﹑卵巢或停經後體內缺乏賀爾蒙而長期服用激素，誠實的醫生會告訴你說，不排除將來會患上癌症；長期服用降血糖的西藥不但未能治好糖尿病，而且有可能最後連尚能少量或緩慢分泌胰島素的胰臟功能也完全喪失，進而必須改為每天打胰島素針，直到病人抱憾死去。許多西藥的使用說明書上都寫有一條注意事項︰本品會對肝腎功能造成損害，服用者必須定時檢查肝腎功能；「雷公藤片」是有毒的中成藥，主治類風濕關節炎﹑紅斑狼瘡和其他皮膚病，說明書上也注明會損害腎功能……總之，類似的例子說之不盡，舉之不完。問題是，明知是毒藥，為什麼還要給病人用呢？我的一位西醫朋友是這樣回答的︰因為不吃這些藥的後果會比吃這些藥後造成的後遺症更嚴重〈意思是說不服這些毒藥一旦發生併發症就可能沒命〉。這也就是說，反正都是死路一條，吃毒藥可以死得慢一些！我的天！我「高明」的西醫朋友啊﹗你可知不知道，吃了毒藥造成內臟衰竭，病人必須無限期地護肝洗腎，在幾乎絕望中期待機會移植臟器，甚至躺在床上不能動彈，只剩下兩隻眼睛會轉動，病人內心有說不盡的痛苦，守在床邊的親朋戚友看到也心如刀割，如此從精神上到肉體上的慢慢折磨，比起心臟病猝死﹑腦溢血暴斃的痛苦要多何止千倍百倍啊﹗簡直是慘無人道！簡直是凌遲般的變相酷刑！叫人痛切！令人心寒！

  其實，病人不吃有毒的藥而改為調整飲食，注意適當的運動和休息，放鬆心情并適當配合服用無毒的食療和藥療，不但不會發生併發症猝死，而且很有可能枯木逄春重獲新生。我曾經寫過一篇文章《一條可以救命又能保健的中藥方》，裡面提到的何女士個案，是千真萬確的事。我陳三郎從不寫無事實根據﹑人云亦云非親身體驗的文章，不需要也不屑賣假文要飯。何女士患上末期癌症，西醫已經放棄治療，家人也已經准備後事，她就是憑兩味無毒的中草藥白花蛇舌草和半枝蓮，不但挽回了生命，而且完全康復重新過正常人的生活。這是很可喜可賀的事，只可惜，在西醫西藥佔主導地位的現代城市，何女士只是為數不多的幸運者，更多的病人是出盡努力，即使異常窮困也想盡辦法往醫院﹑醫生處送錢，然後領回一包又一包的毒藥服用，在受盡折磨痛苦之後，再送上一條命。這是多麼地可憐多麼地悲哀的事啊！在這裡，不要責怪病人，因為他們是死於無知的。然而，那些道貌岸然﹑冠冕堂皇手握病人生死大權的醫生大人們，是否也「無知」呢？那真是天曉得啊！

  前面提到的H先生長期服用維生素和所謂的健康食品，以為這樣就能保持健康，這是特大的無知，特錯的觀念。第一，過量服用維生素會對身體造成惡劣的後果，這是連西醫界也認同的。一個人從健康的日常飲食中攝取維生素已經足夠，無需額外補充。第二，廣告上宣傳的所謂「健康食品」，你不知道內里乾坤真相如何，即使它無毒，也未必適合你用，一旦服錯了很可能造成惡果。報刊上也時不時刊有忠告市民不可亂服用所謂「健康食品」的文章，如二00八年十一月二十三日的《大公報》便刊登了題為《亂食保健品可致肝衰竭》的文章，由日夜奮戰在醫療前線的權威人士以真實的個案提出問題的嚴重性。

  健康不是「吃」出來的，而是「養」出來﹑「练」出來的。「養」就是均衡的飲食和良好的生活習慣﹔「练」就是堅持適當有效的運動。大家應該自己管理自己的健康而不可將健康全盤交給醫生，醫生幫得了你一時幫不了二時，倒霉的時候可能連命也丟去。不可迷信藥物能醫百病，即使有必要用藥也要慎用藥。時至今日，中西醫界都一致認同，調整飲食和健康的生活習慣是防病治病最好的藥。

  慢性藥中毒不比急中毒，它初時沒有什麼症狀，也不會有什麼特別的不適，它是在無聲無息中進行的，它是無形殺手。因此，許多人每天都在吃毒藥而不自知，待到症狀突現時，中毒也已經很深了。「刀傷留疤，藥毒留痕」，藥中毒造成的內臟功能損害是無法徹底治好的，後悔已經莫及了，這不可不警惕啊！

  為保護自己的生命健康，應該經常留意通過各種渠道增多一點醫藥保健知識。我本人并非就身體很健康或醫識很豐富，只不過因為H先生的個案太令我震驚，加之自己也曾經吃過不少虧有不少的經驗教訓，覺得寫出來對讀者可以起到警誡作用，所以寫出這篇東西。我的同學，我同輩的親友們多數已是桑榆暮景中的人了，希望大家共勉，一齊努力爭取在健康﹑開心中渡過無限好也很快了的夕陽時光，這也是我的最大願望。

  附上幾篇有關藥物中毒的剪報影印本，以印証上文所寫內容之真實性。

  二〇一二年三月廿六日

  草醫三郎完稿於醫館

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